HAKKIMDA
Uzman Spor Psikoloğu
Eftelya Minuz
Sporcularla hem bireysel olarak hem de farklı kurumlarla iş birliği içerisinde çalışmalarını sürdürmektedir. Sporcuların psikolojik iyi oluşlarını optimize etme ve performanslarını maksimum seviyeye çıkarma yolculuklarında psikoloji ilkelerine dayalı yöntemler uygulayarak sporcular ile bireysel ve/veya takım halinde çalışmaktadır.
Bütün hizmetler; bilimin ışığında, etik ilkeler gözetilerek planlanır ve sürdürülür.

Eğitim
2025-Devam, Anadolu Üniversitesi, Spor Yönetimi
2023-2025, Kadir Has Üniversitesi, Spor ve Sağlık Psikolojisi Yüksek Lisans, Yüksek Onur Derecesi
2019-2023, İstanbul Beykoz Üniversitesi, Psikoloji Lisans, Yüksek Onur Derecesi
Çalışmalar
Samsunspor Futbol Akademi (Şubat 2025-devam ediyor), Uzman Spor Psikoloğu
BJK Kadın Futbol Akademi (Kasım 2023- Haziran 2024), Psikolog
Anadolu Efes Basketbol Okulları (Şubat 2024-Haziran 2024), Psikolog
Anka Spor Okulları (Şubat 2024-Haziran 2024), Psikolog
Crew Resource Management Institute (Mayıs 2023-Eylül 2023), Psikolog
Davranış Araştırmaları ve Terapileri Merkezi (DATEM), (Eylül 2022- Ocak 2023),Klinik Psikoloji Asistanı
Beykoz Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Merkezi (Eylül 2022- Ocak 2023), Stajyer Psikolog
Samsun Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi ( Ağustos 2022-Temmuz 2022), Stajyer Psikolog
Samsun Toplum Ruh Sağlığı Merkezi (Ağustos 2022-Temmuz 2022), Stajyer Psikolog
Bilinçli Yaşam Psikoloji (Haziran 2020- Temmuz 2020), Stajyer Psikolog
Sertifikalar/Uzmanlıklar
2024 Spor Psikolojisi Uygulama Denetimi (300 saat), Mentalift, Beren Kayrak Çetiner (AASP-Akredite)
2024 Sporda Psikolojik Performans Danışmanlığı, (42 saat) Türk Psikologlar Derneği:
-
Hedef Belirleme
-
3D (Duygu-Davranış-Düşünce) Kontrolü
-
Odaklanma ve Dikkat
-
Motivasyon
-
Stres ve Kaygı Kontrolü
-
Psikolojik Beceri Antrenmanları
-
İletişim
-
Sakatlık ve Tedavi Süreci Desteği
-
Öz güven ve Öz saygı
-
Baskı Altında Performans
-
Sporda Yaralanma ve Psikolojik Toparlanma
-
Sporda İmgeleme
-
Sporda Farkındalık Becerileri
-
Spor ve Bağımlılık
-
Sporda Kognitif Teknikler
-
Sporda Takım Çalışmaları
-
Sporda Çocuk Koruma
-
Sporda Aile İçi Çalışma
2024 Mindfulness Temelli Stres Azaltma Eğitimi (24 saat), Dr. Psikolog Gizem Çeviker
2024 Kadir Has Üniversitesi Spor ve Sağlık Psikolojisi Yüksek Onur Sertifikası (GPA: 3.83/4)
2023 Mindfulness Temelli Terapi, Spor Psikolojisi, Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (30 saat), Rehber Psikoloji
2023 Beykoz Üniversitesi Psikoloji Yüksek Onur Sertifikası (GPA: 3.85/4)
2023 Bilişsel Davranışçı Terapi (120 saat), Davranış Araştırmaları ve Terapileri Merkezi, Prof.Dr.Ebru Şalcıoğlu:
-
Panik Bozukluk ve Agorafobi
-
Sosyal Kaygı Bozukluğu
-
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
-
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
-
Yaygın Kaygı Bozukluğu
-
Depresyon
-
Yeme ve Beslenme Bozuklukları
-
Kişilik Bozuklukları
-
Alkol ve Madde Kullanım Sorunları
Gönüllülük
Kanserli Çocuklara Umut Vakfı (KAÇUV) (2022 – 2024)